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這個東西補的好女人六十都不老

2019/05/03 来源:包头信息港

导读

女人,可悲的不是事業無成、不是中年未嫁,而是原本青春年華、卻面色無華,早衰的容顏,讓女人看起來會老很多很多!很多女人,由于工作生活壓力大,

女人,可悲的不是事業無成、不是中年未嫁,而是原本青春年華、卻面色無華,早衰的容顏,讓女人看起來會老很多很多!很多女人,由于工作生活壓力大,經常忽視了對自己及飲食生活上的調理,由于自身性能的老化而沒有得到及時的營養補充,讓原本年輕的自己,變得蒼老很多!

红枣,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,美容养颜,补血之功效。常言说得好“一天三颗枣、百岁不会老”就是这个道理!但是,就是这个既简单又有效的美容抗衰方法,日常却被很多女性忽视!

中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、和缓药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

经常吃红枣、肌肤更红润

红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或煲汤,能够增进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤愈来愈红润。

日常三颗枣、美白祛斑好

红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,避免黑色素沉着,让肌肤越来越洁白细滑,到达美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

经常吃红枣、肌肤不衰老

红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质、延缓衰老;若是上班族食用,能增强食欲、减缓紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶,可有效治疗失眠。

经常吃红枣、补气养血好

中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,和缓药性的功能。

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