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排毒养颜祛痘3个妙招

2019/06/08 来源:包头信息港

导读

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在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为毒。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,还会从脸上表现出来。所以采用中医祛痘的人基本多有经历排毒的过程,因为只有排毒了才能更好的祛痘。这种排毒祛痘比较安全祛痘方法之一。

1、食物排毒养颜祛痘

比如:丝瓜、冬瓜,想必很多人对丝瓜都不陌生。因为丝瓜甘平性寒,有活血解毒、清热凉血的功效。而冬瓜干凉微寒能够利尿消肿、清热解毒、化痰止咳等功效非常的明显。脸上长有痘痘的MM日常生活中都可以多吃这些食物哟!当然具有排毒养颜功能的水果蔬菜还很多,需要大家自己觉去发掘。

2、眼泪排毒养颜祛痘

眼泪排毒法,相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些乐天派,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

虽然这种排毒方法对于痘痘没有直接作用,但是然给自己放松对身体有很大的好处,人都要学会放松,放松了情绪才会好。情绪是影响人健康的重要因素。

3、辟谷排毒

辟谷是对身体做一次全身的大扫除,而且被认为是彻底的排毒方法。们的身体具有两种相反的功能,消化功能增强时,排泄功能则减弱,反之亦是。[自体溶解](Autolysis)是身体自行分解并消化本身组织的一种生理现象,辟谷时身体只消耗下等物质,例如死亡细胞、肿瘤、受伤组织和脂肪沉积物,这种现象等于[焚烧垃圾],重要组织和器官则完全不受影响,而因为消化功能停止,排泄功能大为增强,大量代谢废物和毒素方得迅速排除。温馨提示:采用辟谷来排毒养颜祛痘的话,必须有专业的人指导,个人不能盲目盲从。

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